​

על פי הDSM5, קיימים שלושה סוגים עיקריים של ADHD

 

 ADHD שמתמקד בעיקר בחוסר קשב (Inattentive Type):

סוג זה מאופיין בקושי לשמור על ריכוז לאורך זמן ובדפוסים של חוסר ארגון ושכחה.

 תסמינים עיקריים:

   חוסר תשומת לב לפרטים (נטייה לבצע "טעויות טיפשיות").  

   קושי לעקוב אחרי הוראות או לסיים משימות.  

   נטייה להסחת דעת בקלות מגירויים חיצוניים.  

   שכחת חפצים חשובים (למשל, מפתחות, תיקי עבודה, ספרי לימוד).  

   מעבר ממשימה אחת לאחרת מבלי להשלים דבר.  

   קושי לשמור על סדר וארגון, כולל משימות שנראות פשוטות לאחרים.  

 

 איך לזהות את הסוג הזה במצבים שונים?

   בבית: הילד שוכח לעיתים קרובות סידורים או מטלות.  

   בעבודה: מבוגרים עם חוסר קשב נוטים לשכוח פגישות חשובות או מתקשים לנהל לוח זמנים.  

   בלימודים: התלמיד מתקשה לעקוב אחרי הנחיות המורה, להתפקס במשימות ארוכות או להתרכז                                    בשיעור.  

 

 ADHD עם דגש על היפראקטיביות ואימפולסיביות (HyperactiveImpulsive Type):

סוג זה בולט יותר מבחינה התנהגותית ומתבטא באי שקט, דחפים לא מווסתים וחוסר יכולת להפסיק לזוז או לדבר.

 תסמינים עיקריים:

   קושי לשבת במקום לאורך זמן (למשל, מתנועעים או קמים בזמן ישיבה).  

   חוסר שקט בלתי פוסק (למשל, טפיחה בידיים, משחק עם רגליים).  

   נטייה לקטוע שיחות או להתפרץ לדברי אחרים.  

   רצון לבצע פעולות באופן מיידי מבלי לחשוב על ההשלכות.  

   קושי להמתין בתור או להתמודד עם סיטואציות שדורשות סבלנות.  

   התנהגויות קולניות ולא מותאמות בקבוצה או בכיתה.

 

 איך לזהות את הסוג הזה במצבים שונים?

   בבית: הילד עשוי להתרוצץ ללא מטרה ולהתקשות להשתתף במשחקים רגועים.  

   בעבודה: עובדים בעלי אימפולסיביות עלולים להפריע בישיבות בכך שמוציאים את דברי חבריהם                                  מהקשרם או מגיבים בפתאומיות למיילים.  

   בחיי היום יום: חוויות של "פול גז בניוטרל" – תשוקת יתר לפעול מבלי לחשוב.

 

ADHD מעורב (Combined Type):

זהו הסוג השכיח ביותר, והוא כולל שילוב של התסמינים משני הסוגים הקודמים: חוסר קשב לצד היפראקטיביות ואימפולסיביות.

 תסמינים עיקריים:

   תסמינים של חוסר קשב (למשל, שכחה, קושי לארגן משימות).  

   תסמינים של היפראקטיביות ואימפולסיביות (למשל, קימה פתאומית בזמן פעילויות, קשיים בוויסות דחפים).  

 

 איך לזהות ADHD מעורב?

   אנשים עם ADHD מעורב מתקשים הן לשמור על ארגון ומשמעת, והן לשלוט בפעולות ובתגובות שלהם. לרוב ניתן לזהות את הקשיים במספר רב של סביבות – בבית, בעבודה ובסיטואציות חברתיות.